Wanderlust 108 Milano 2019

Domenica 29 settembre 2019 torna a Milano per il terzo anno consecutivo Wanderlust 108, uno dei più grandi eventi di lifestyle yoga del mondo, nonché l'unico “Mindful Triathlon” che unisce tre discipline - la corsa, lo yoga e la meditazione - in una prova incentrata non sulla forza e la resistenza, come il tradizionale Triathlon, ma sull'equilibrio tra corpo e mente.

L'appuntamento è fissato per la mattina di domenica nuovamente al parco di CityLife, dove i partecipanti - dopo lo stretching di riscaldamento - inizieranno con una corsa (o camminata) di 5 km, per proseguire con una lezione di yoga flow (2 sessioni da 45 minuti) con Dj e terminare con mezz'ora di meditazione, il tutto all'aria aperta e sotto la guida dei migliori insegnanti a livello internazionale.

Tante poi anche le attività che si potranno praticare – o sperimentare – al termine del “Mindful Triathlon”, come Aerial Yoga, Essential Oils, AcroYoga, Surfset Yoga e molto altro ancora, organizzate dai centri yoga più rinomati della città.

Non mancheranno poi l'intrattenimento musicale, con un djset pensato per l'occasione, numerosi workshop organizzati durante la giornata, oltre la possibilità di degustare un pranzo sano e naturale al Wanderlust North Cafe e fare shopping all'interno del Kula Market, mercatino che propone una selezione di prodotti bio, green, handmade e artigianali in linea con la filosofia dell'evento.

Il programma di Wanderlust 108 Milano 2019:

• 7.30-8.45 > Presentati al check in, deposita la tua borsa e prenditi un caffè
• 8.45-9.00 > Stretching al Main Stage per la 5k
• 9.00-10.30 > 5k (corsa o camminata): Triathlon – Parte 1
• 11.00-12.30 > Yoga: Triathlon – Parte 2
• 12.30-13.00 > Meditazione: Triathlon – Parte 3
• 13.15-16.30 > Prendi qualcosa da mangiare, dirigiti verso le tue attività collaterali o semplicemente rilassati, e visita il negozio Wanderlust x adidas

Domenica 29 settembre 2019, dalle 7.30 alle 16.30 Biglietti: da €12 a €80 Iscrizione online

Aggiornato il: 23/09/2019 11:51:09